סטודיו "אורן פילאטיס" ממוקם בקיבוץ מעגן המשתייך למועצה אזורית עמק הירדן, אני אורן מייסדת הסטודיו ומעבירה את כלל האימונים.

השיטה משלבת חוזק שרירים עם גמישות, קואורדינציה וכושר גופני. שיטת הפילאטיס משחררת מפרקים דחוסים ומגבירה את זרימת הדם והחמצן בגוף.

השילוב של זרימת דם מוגברת יחד עם גוף חזק יותר, טווח תנועה גדול יותר ואיזון שרירי, יוצר גוף בריא המתנועע ביעילות ובחיוניות. פילאטיס מחזק, מגמיש ומשחרר את הגוף מהרגלי יציבה לקויים. הוא עוזר להחלים מכאבי גב, צוואר ובעיות מפרקים שונות, מקל ומשחרר מלחצים, מתח ועייפות.

בסטודיו האימונים מועברים בקבוצות קטנות ואינטימיות נשים/גברים וכן ניתן לקיים גם אימונים אישיים.

הסטודיו פתוח החל משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הערב כך שניתן לשלב את האימון בקלות במהלך היום לפי הנוחות שלכם.