Lpilates
- המתקנים במתחם: פילאטיס מכשירים
- חוגים: פילאטיס
כתובת: מרכז הספורט לידר – הגליל 33 , גני תקווה
מלאו את פרטיכם
וקבלו הצעה משתלמת במיוחד!
אודות
Lpilates הינו סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים לנשים וגברים, באם המושבות ובגני תקוה שהוקם ומנוהל על ידי ליאת אונגר.
בסטודיו צוות מקצועי ומגוון שילווה אותך לאורך כל הדרך ויתאים את השיעורים הנכונים ביותר עבורך.
פילאטיס הינה שיטת אימון שנועדה ללמד את הגוף יציבה נכונה וגמישות.
שיטה זו מאמנת את הגוף לגייס את השרירים בצורה יעילה יותר, ולנוע בטווחי תנועה גדולים יותר ובכך למנוע לחץ על המפרקים וחוליות עמוד השדרה.
פעילויות הקשורות לפילאטיס
- פילאטיס מכשירים בקבוצות על מיטת הרפורמר
- פילאטיס מכשירים באימונים אישיים