שמי נופית איטח ואני עוסקת בתחום האימון הגופני והבריאות כבר 6 שנים. בשירותי הצבאי הוכשרתי במדריכת אימון גופני, כושר קרבי, מדריכת אירובי, מדריכת פילאטיס, מדריכת אימונים פונקצונליים, TRX וכדומה.

ניהלתי במשך שנה את הדור הבא של מערך האימון הגופני בצה"ל במסגרת תפקידי כמפקדת מחלקה בדרגת סגן. בהמשך הובלתי קבוצות של אנשי קבע מדרגת סרן ומעלה שבתוכם נכללו קבוצת הריצה של צה"ל, קבוצת השחייה, קבוצת הנשים, קבוצת אופניים והובלתי את פרוייקט "שינויים בגזרה" לצידו של התזונאי יאיר קרני. בנוסף, שימשתי כמאמנת אישית לאנשי קבע בדרגות בכירות. בסיום שירותי הצבאי הייתי ממונה על שבע קבוצות אימון של חברת "KOVO2MAX" וסיימתי לימודי מאמנים אישיים, אימון קטינים, תזונת ספורט, אימונים לאחר פציעות ואימונים בחולי.

כיום אני סטודנטית להידרותרפיה ומנהלת סטודיו לאימוני קבוצות קטנות (עד 6 מתאמנות) שמשלב אימוני ריצה, הליכה, עיצוב וחיטוב, זומבה, פילאטיס יוגה ועוד..