נועם הנה כושר פיזי ומנטלי לביצועי שיא
כתובת: טופז 11, קיסריה
מלאו את פרטיכם
וקבלו הצעה משתלמת במיוחד!
אודות
1) תכניות ליווי אישיות וקבוצתיות ייחודיות
לפיתוח כושר פיזי ומנטלי לביצועי שיא.
2) סטודיו בוטיק קיסריה – אימונים אישיים ובקבוצות קטנות.
תכניות ליווי אישיות וקבוצתיות ייחודיות לפיתוח כושר פיזי ומנטלי לביצועי שיא:
תכניות אלה מיועדות לאנשים אשר רוצים לסגל אורח חיים שיעזור להם לשמור על המשקל בלי להילחם עם עצמם ועם נושא האוכל כל הזמן.
אם אתם מתאמנים ואוכלים בריא אבל עדיין לא ממש יורדים במשקל או אם עשיתם כבר דיאטה והצלחתם, אבל אז עליתם במשקל בחזרה – תכניות הליווי שלנו יעזרו לכם להבין מה החלק שחסר אצלכם בפאזל: בהתאם למסלול שיתאים לכם תקבלו הדרכות על ההתמודדות המנטלית וכל הצד הפסיכולוגי – שהוא החלק החשוב ביותר בתהליך. תפריטי תזונה, מתכונים, ייעוץ אישי ומענה יומיומי לכל שאלה, מעקב שקילה ומדידות, תכניות אימונים מקצועיות ועוד המון בונוסים מיוחדים.
הסטודיו בקיסריה:
סטודיו בוטיק שבו מתקיימים אימוני כושר פונקציונליים בקבוצות קטנות של עד 5 מתאמנים, מה שמביא לאיכות אימון גבוהה ויחס אישי לכל אחד ואחת.
השגחה צמודה ומעקב אחרי כל מתאמן וההתקדמות שלו, כולל תמיכה מעבר לשעות האימונים, גם בנושא טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא.
האימונים מגוונים וכוללים בין היתר אימוני TRX, HIIT, אינטרוולים, תחנות ועוד. הסטטיסטיקה מראה חד משמעית שאנשים מתמידים לאורך זמן הרבה יותר בקבוצות קטנות ועם מאמן אישי.