שמי בתשבע
מתרגלת ומלמדת יוגה ומיינדפולנס.
מלמדת שיעורים פרטיים, קבוצתיים וגם סדנאות.
תרגול היוגה הביא לחיי שלווה, נוכחות ומודעות גדולה ועוזר לי להוביל את חיי למקום הנכון עבורי.
אני רואה שעם הדרכה מכוונת התרגול הפיזי יכול להשפיע על התרגול הרוחני והרגשי ויכול ליצור חיבור וטרנספורמציה שמשפיעה על כל רבדי החיים.