בלב הישוב הציורי בית לחם הגלילית, יש סטודיו לפילאטיס מכשירים- מקום רב-השראה, המאפשר לכם להתנתק משגרת היומיום ולחוות את חכמת התנועה.

הסטודיו פועל משנת 2008 וממוקם בהאנגר מעוצב ויפהפה, המעניק מרחב תרגול ותנועה ממקום קשוב, מעצים ומשוחרר. סביבה זו, יחד עם צוות מורות ותיק, מנוסה ומקצועי, מספקת את התנאים המושלמים להתמקדות בגופכם, הגדלת האמון בו וחיזוקו.

פעילויות הקשורות לפילאטיס

מידי יום מתקיימים שיעורי פילאטיס רצפה ומכשירים בסטודיו- הן עבור מי שמעוניין ביחס אישי בשיעורים קבוצתיים של עד 6 אנשים, והן עבור מי שמעוניין ביחס אישי אף יותר בשיעורים פרטיים.

צוות המורים

ליאן האן: ליאן, מייסדת הסטודיו ובעלים משותפים לצד ג'ודית, מטמיעה בשיעוריה הקשבה ואהבה לגוף. לצד עבודתה בסטודיו היא מעמיקה את הידע שלה בכל הנוגע לאנטומיה ההוליסטית של הגוף, וכיום היא מרצה בתחום זה בקורסים בארץ ובעולם מטעם החברות הבינלאומיות ®Anatomy Trains ו-art of motion.

ג'ודית מרגולין: ג'ודית, בעלים משותפים לצד ליאן בסטודיו, חיה תנועה מאז שהיא זוכרת את עצמה- החל ממחול מקצועי, שחיה, יוגה, פילאטיס ועד התמקדות כיום בשיטת התנועה של עידו פורטל. בעזרת הידע העשיר והחוויות שצברה ג'ודית מובילה את תלמידיה למחוזות חדשים ופורצי דרך מבחינה תנועתית.

יפעת זלץ: יפעת היא מורה לפילאטיס ופיזיותרפיסטית, המתרגלת להנאתה יוגה ותנועה מודעת. יפעת מביאה עימה לשיעורים דיוק רב באמצעות מיינדפולנס ונשימה והיא הופכת כל אתגר לחוויה.

אפרת רובינשטיין-אמיתי: אפרת היא מורה לפילאטיס, בימאית תאטרון ויוצרת – הן על הבמה והן בסטודיו. השיעורים בהנחייתה של אפרת מגוונים ומאתגרים וגורמים לגוף ולנשמה לנשום ולחייך.