ואני מאמינה שחיים טובים
הם לא פריבילגיה ומגיע לכל אחת מאתינו לחיות כאלו.
עוד אני מאמינה שזה באחריותינו לייצר חיים כאלו

ואחד המשאבים החזקים ביותר שדרכם ניתן להרגיש חיי שפע הוא – חיבור.

חיבור לעצמנו.
לגוף שלנו.
שעוטף אותנו.
ובתוכו נמצאת נפש עדינה שמבקשת ביטוי, דרך אותו גוף.

תנועה ונשימה הם כלים המאפשרים חיבור לעצמנו ושחרור הנוקשות שהגוף נמצא בו ביום יום.

להשתחרר מהמשימות, המטלות וההתחייבויות
ולהקדיש לעצמנו זמן ואנרגיה להיטען במצברים חיוניים כדי לחוות חיי שפע,
כאלו שמגיעים לנו.

בואי להתחבר
דרך הגוף ~ דרך התנועה והנשימה ~ אלייך
תהי טובה לעצמך,
זה מגיע לך