מזמינות אתכן להקדיש שעה אחת שהיא רק בשבילכן, לחזק, לחטב, להאריך ולמתוח את הגוף והנפש, לאגור כוחות ולהטעין את עצמכן באנרגיות חדשות.
-
שיעורי פילאטיס מכשירים וויניאסה יוגה, מאתגרים ודינאמיים המשלבים עבודה על חיזוק וחיטוב הגוף, גמישות ואיזון
-
שיעורי פילאטיס מכשירים פרטיים ושיקומיים לטיפול בכאבים ושיקום מפציעות
-
מגוון טיפולי גוף ונפש, לטיפול בפציעות, כאבים ולמי שרוצה להעניק לעצמו שעה של פינוק ולהרגיש טוב יותר.