איינגאר יוגה עם רונית אמיר

קיימות שיטות יוגה רבות בעולם.
שיטת איינגאר יוגה זוכה בימים אלו לפופולריות רבה לדעתי, בשל נגישותה לאדם המודרני הממוצע.
בתחילת הדרך, היא מתרכזת בהוראת האסאנות בצורה מדוקדקת תוך הקפדה על יציבה נכונה והערכות נכונה של אברי הגוף (alignment) בכל תנוחה.
בהמשך נלמדת פראנאיאמה- תרגול שליטה בנשימה ובפראנה (אנרגיית החיים).
ב.ק.ס איינגאר אשר נפטר באוגוסט 2014 בגיל 96, תרגל וחקר באופן עקבי במשך 80 שנים יוגה- על בשרו.
היו שנים בהן תרגל יום יום כ10 שעות ביום. גופו הפך למעבדה חיה. הוא היה איש משפחה שחי בעיר פונה בהודו. גורו מערבי לכל דבר. בשנת 1975 הקים איינגאר מרכז להוראת יוגה בפונה. המרכז נקרא RIMYI (על שם אשתו המנוחה).
בימים אלו מנהלים את המרכז ומלמדים בו בתו הבכורה גיטה (Geeta) ובנו פרשנט, אשר בחרו ללכת בדרכו של אביהם, ונכדתו אבהיג’יטה- אשר אותה הוא בחר ללמד באופן אישי כממשיכת דרכו. בנוסף מורים שלמדו תחתיו מגיל צעיר מאוד.