שמי דנה המבורגר בשנות העשרה לחיי מצאתי את עצמי בפארק בהונג קונג, ברגע מכונן, כאשר אני עומדת וכולי סקרנות וכמיהה לדעת ולעשות את מה שעיני רואות. שם נחשפתי לראשונה לאומנות הלחימה ותרגול – הטאי צ'י והצ'י קונג. בצבא המשכתי ועסקתי בתור מדריכת קרב מגע. עם שחרורי המשכתי להשתלם, ללמד וללמוד טאי צ'י וצ'י קונג בארץ ובסין, ובמקביל תרגלתי יוגה. כשהמורה שלי ליוגה סיפרה לי שיש מישהי שמלמדת יוגה נשית ו"מכניסה" את התלמידות שלה להריון, חשבתי לעצמי, זו הזדמנות, שתי ציפורים במכה אחת… וכך מצאתי את עצמי בקורס מורות ליוגה נשית, מתרגשת ומופתעת לגלות את עצמי ואת גופי מחדש. ומאז התרגול שלי קיבל משמעות מיוחדת ושונה לגמרי. ודרך אגב, הופיעו שני גוזלים. והיום אני משלבת בין עולם היוגה ועולם הטאי צ'י, עולמות שונים אך מאוד דומים – היכולת של המתרגל לשלב בין עבודת הגוף והעבודה המנטלית והרגשית. עבודה הוליסטית ושלמה, תוך יישום הכלים הנלמדים אל תוך חיי היום יום. את כל זה אפשר לפגוש וללמוד אצלי בסטודיו בכפר סבא