שיטת הפיירבוקס הינה שיטה מהפכנית אשר כבשה את הארץ בשנים האחרונות והחלה גם לכבוש יעדים חמים בחו"ל. שיטה הבנויה מ-5 אמניויות לחימה שונות ואשר משלבת בתוכה את כל מה שצריך בכדי לשרוף, לחטב ולעצב את הגוף.
השיטה משלבת בתוכה עבודה על טכניקה, כוח מתפרץ, קואורדינציה, עיצוב וחיטוב הגוף, עבודה על האיזורים הבעיתיים בגוף, סיבולת לב ריאה, ועוד …