הגַנְגַא (המוכרת בעברית כנהר הגנגס) זורמת לאורך יותר מ-2,500 ק״מ במשך מאות אלפי שנים, ממקורותיה במערב ההימלאיה ועד למפרץ בנגל.
נוסף להיותה מקור חיים לאינספור בני אדם וישויות, גנגא נתפסת בדת ההינדית כציר מגשר; ערוץ המחבר בין עולם האלים לעולמם של בני האדם, בין האבות הקדמונים ובני זמננו.
מי הגנגא נחשבים להתגלמות הכוח המעניק חיים עלי אדמות. במיתולוגיה ההודית מסופר על הנהר הקוסמי וִישְׁנוּפָּאדִי (׳מרגליו של וישנו׳), שזרם במעגל אינסופי וסגור סביב הביצה הקוסמית ממנה בקע העולם. כף רגלו של האל וישנו נחבטה בטעות בפינת חומות גן העדן וסדקה אותה, משם זרמו מי הנהר לרוחב השמים ויצרו את שביל החלב.
המים נשפכו כמפל מהירח להרי ההימלאיה. בסיפור אחר, מי הגנגא נמשכים מהעולמות העליונים על ידי סיגופים ותרגולי מדיטציה של חכמי הודו הקדומים. עוצמת המים מאיימת להחריב את העולם, שלבסוף ניצל בזכות מחלפות ראשו של האל שיווה, הבולמות את המים ומנתבות את זרימתם לתועלת האנושות. הגנגא נחשבת להיות בת זוגם של האלים, זו המבטאת את אנרגית החיים, הכוח, התנועה והשינוי שמאפיינים את הבריאה.
כל אלה משקפים עבורנו את מקומה של היוגה בחיים. תרגול היוגה נועד להעמיק את החיבור והפעפוע שלנו עם מימדי הקיום השונים. היוגה היא כוח חיוני, חי ונושם, המאפשר לנו לפתח רגישות, בהירות ועוצמה – פנימה אל תוך עצמנו והחוצה אל העולם.