שיטת WOLFit פותחה מהצורך להנות תוך כדי אימון להפוך את הספורט לחלק מאורך החיים שלנו. השיטה מתמקדת באלמנטים מעולמות שונים כגון -נינגה , קליסטניקס, פרקור, אתלטיקה, משחקי כדור שווי משקל ועוד. דרך עולמות אלה נפתח כח, מודעות , אינטילגנציה תנועתית וחוזק מנטלי. השיטה תהפוך את האימון הרגיל לחוויתי ,מאתגר ומשפר הרבה יותר תוך דגש על טכניקה נכונה ומקצועיות. השיטה לנוער ובוגרים מעודדת הנאה במהלך האימון ושיפור יכולות אישיות במגוון תחומי כושר כגון נינג'ה, קליסטניקס, משחקי כדור שונים ועוד.