אימון באווירה ביתית, מקצועית ביותר, אישית ומאתגרת.
העבודה נעשית בקבוצות קטנות של עד 6 מתאמנות בשיעור.
הסטודיו מאובזר במכשירי פילאטיס ברמה הגבוהה ביותר בעולם.

פעילויות הקשורות לפילאטיס

• פילאטיס שיקומי, עיצוב, חיטוב, הצרת היקפים

פעילויות אחרות הקשורות לפילאטיס

• שיעורי טרמפילאטיס (אימוני פילאטיס על טרמפולינה לבניית עצם) ושיעורי אורביט.

צוות המורים

לאה גורא – מנהלת הסטודיו לפילאטיס מכשירים, מאמנת כושר בכירה, מומחית בקידום בריאות, מתחרה בגלישת SAP וזוכת מיס פיטנס לנשים מעל גיל 50 לשנת 2014 בארגון NABBA.